Zakończyliśmy projekt Radość, taniec, muzyka. Celem projektu było zagwarantowanie uczestnikom bezpieczny, efektywny i całkowicie innowacyjny trening całego ciała w postaci zajęć tanecznych ZUMBA.
Spotkania odbywały się od 1 kwietnia co poniedziałek o godz. 18.30 w auli Zespołu Szkół Zawodowych w Gostyniu przy ul. Poznańskiej 1b.
Zajęcia prowadził licencjonowany instruktor Zumba Fitness. Udział w zajęciach rozbudzi w uczestnikach motywację do prowadzenie aktywnego i zdrowego stylu życia. Wyrobił nawyk regularnego uprawiania aktywności ruchowej. Przede wszystkim umożliwiał spalanie dużej ilości kalorii przy wspaniałej zabawie. W ramach działań zorganizowano prelekcje trenera personalnego na temat zasad zdrowego odżywiania. Przedstawił on zapotrzebowanie kaloryczne i zapotrzebowanie mikroskładników w diecie. Projekt był współfinansowany przez Powiat Gostyński.
