Angażowanie się w ryzykowne, niekorzystne dla naszego zdrowia sytuacje, szczególnie jeśli trwa to zbyt długo skutkują obniżonym nastrojem.

To może prowadzić do nerwicy, depresji i innych zaburzeń psychicznych, ale także zaburza funkcjonowanie układu krążenia itp. 
W tym tygodniu uczniowie naszej szkoły, aby zapobiec takim stanom biorą udział w treningu relaksacyjnym Schultza, który służy osiągnięciu stanu całkowitego odprężenia i relaksu. Trening autogenny Johannesa Schultza to technika relaksacji, której celem jest rozluźnienie układu nerwowego.